Tuesday, July 3, 2012

So The Journey Begins...

If everything goes as planned, I will travel to Brazil in February 2013 with my husband and I'm determined to get myself into "Brazilian bikini shape" by then. Just the thought of those tiny bikinis is scary enough to get me started. That's the reason for the name of this project, too.

My three months with a Personal Trainer are about to start - and I decided to add some extra challenge by starting a blog to follow the progress and to keep my motivation up.

The goal is simply to get in shape and making excercise and healthy living a daily routine, rather than having the occasional peaks and then doing absolutely nothing for weeks. Or months. I guess you could call me "bipolar" when it comes to excercising: I can get super enthusiastic about it and overdo it, then comes the collapse and all the will power vanishes. I will count on my Personal Trainer to push me in the right direction, because I simply don't trust my own resilience in this project. It's so ease to ignore the training or food diaries etc, if there's no one checking them and also monitoring your progress.

So, my journey to whatever fitness level I can reach by February 2013 begins here.
Ready... set... GO!

4 comments:

  1. *The crowds go wild with applause.* :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thank you. Thank you very much. :)

      Delete
  2. Tsemppiä!

    Mä pohdin monesti kevään aikana personal trainerin palkkaamista, mutta en koskaan päässyt sinne asti, kun pelkäsin, että sen hinta voi nousta tosi korkealle. Mulla oli salijäsenyys Nykissä (reilu 20e/kk) ja kävin aktiivisesti jumpilla, mutta keväällä huomasin, että paino jäi jumittamaan tietyn luvun tuntumaan (+- 1kg) pariksi kuukaudeksi, vaikka senttejä tuntui vielä lähtevän. Ruokapuoleen en koskaan saanut tehtyä mitään pysyviä radikaaleja muutoksia, joten kilot lähtivät pääasiassa liikunnan avulla. Luulen, että vastaus tasanteen ylittämiseen löytyy tuolta ruokapuolesta ja liikunnan lisäämisestä/monipuolistamisesta, mutta oishan se kiva jos ois joku asiantuntija, jolta voisi kysyä. Liikunta muuttuu nyt pakostakin, kun irtisanoin tuon jäsenyyden Suomen kesän takia. Hyötypyöräilyä tulee, mutta muutakin pitäisi vielä kehittää. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos! Joo, ei PT:n palkkaaminen mitään halpaa hupia ole, mutta päätin sijoittaa siihen oman terveyteni takia. Toivottavasti se antaa just sen tarvittavan potkun takapuoleen ja eväitä tervelliseen elämäntapaan, pitkällä tähtäimellä. Mielenkiintoista kuulla tänään, miltä oma ruokapäiväkirja näytti PT:n mielestä ja mitä ruokapuolessa pitäisi muuttaa.

      Delete